月球漫步字幕
2024-09-14 04:59:35
主演:朱天福  更多...
地区:韩国 
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剧情简介
月球漫步字幕剧情介绍:

一般而言,生气时刻可归类为下列几种:
(1)当你因某种因素感到受挫、受胁迫或被他人轻蔑时;当你朝着既定目标前进,却可能由于某人的行为而受到阻碍时。
(2)当着实受到严重伤害,但为了掩饰自己的脆弱,于是代之以愤怒,以求自卫。
(3)当某种情境或某人的行为勾起昔日某种不堪的回忆时。
(4)当觉得自己的权利受到剥夺,或遭到某人误解时。
(5)当受到惊吓或处事不当时,自己生自己的气。
我们的确有时免不了会生气,但却鲜有人知道该如何来处理这种情绪。为了了解其中的原因,也为了探究愤怒产生的缘由,现在就让我们概要地来看一看一些可能伴随愤怒而来的情绪。
1.自以为是
当我们对某件事感到愤怒时,容易坚信自己是站在正义的一方,而别人则是错得离谱。在此种情况下,你不妨先问一问自己,事实真是如此吗?如果我们仍旧深信不疑,继之选择了表示自己的愤怒,如此一来,你表现的,极可能就是一副得理不饶人、气焰高涨的样子。你不妨扪心自问一下,你真的想给对方一点颜色瞧瞧吗?如果你有一丝一毫这种感觉,那么原因可能是你太看重自己了,抑或将他人的所作所为均看成和自己有利害关系,而非仅是他人的因素。举例来说,如果有个朋友答应你,要在星期一之前打电话给你,让你知道她是否能够帮你处理宴会事宜,但现在已经星期三了,而她依然没打电话过来——假使如此让你感到生气且义愤填膺,不要认为她一点都不尊重你,也许她只是临时有其他事耽搁了,所以无法打电话给你。纵使这样并不能让愤怒消失无踪,但起码可以将它导向正轨。

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