哺乳期能不能吃盐
问：听人说，坐月子的时候吃得越淡越好，最好不吃盐，像我这么爱吃有味食物的人，可怎么办啊？
答：产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放，这在很多地方很常见。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。
怀孕后水肿的控制方法
问：肚子一天天大起来，水肿也加重了，还容易上脸，有什么办法控制一下吗？
答：一般到怀孕后期，都会发生不同程度的水肿。可能是子宫压迫使静脉血液回流受阻造成；或是分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成水分淤积。遇到水肿，要分情况对待。
通常保证良好的睡眠后，清晨就会自然消失。属于这种情况的不必过分担心，顺其自然就好。睡觉的时候，把腿部那端适当垫高一点，也能缓解水肿的现象。