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3.两只口袋
普罗米修斯创造了人,又在他们每人脖子上挂了两只口袋,一只装别人的缺点,另一只装自己的。他把那只装别人缺点的口袋挂在胸前,另一只则挂在背后。因此人们总是能够很快地看见别人的缺点,而自己的却总看不见。这故事说明人们往往喜欢挑剔别人的缺点,却无视自身的缺点。
4.蚂蚁与屎壳郎
夏天,别的动物都悠闲地生活,只有蚂蚁在田里跑来跑去,搜集小麦和大麦,给自己贮存冬季吃的食物。屎壳郎惊奇地问他为何这般勤劳。蚂蚁当时什么也没说。冬天来了,大雨冲掉了牛粪,饥饿的屎壳郎走到蚂蚁那里乞食,蚂蚁对他说:“喂,伙计,如果当时在我劳动时,你不是批评我,而是也去做工,现在就不会忍饥挨饿了。”这是说,尽管风云变化万千,未雨绸缪的人都能避免灾难。
◎运动胎教——做孕妈妈减压操
孕中期的孕妈妈随着腹部和胸部的变大,会经常出现酸痛的感觉,特别是颈部和背部。然而一些轻柔的伸展运动则能够缓解这种不适,促进血液循环。
1.锻炼前胸和肩部肌肉
坐在椅子上,双脚平放在地面上,两肩向后放平,将两手交叉放到头部后面,手肘弯曲手掌向前,挺胸。保持30秒。这个动作可以伸展脊椎和腹部的肌肉。
2.锻炼后背和颈部肌肉
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